Das Verlangen kommt. Du musst nicht dagegen kämpfen.
Ein kostenloses Hypnose-Audio für den Moment, in dem das Verlangen nach der Zigarette kommt. 18 Minuten, zum Anhören, wann immer du es brauchst. Du bekommst den Link per E-Mail.
Nach dem Eintragen bekommst du eine kurze Bestätigungsmail von mir. Ein Klick darin, und das Audio kommt. Du kannst dich in jeder Mail mit einem Klick wieder abmelden. Deine Adresse wird nur für dieses Audio und die dazugehörigen Hinweise genutzt. Mehr in der Datenschutzerklärung.
Was dich erwartet
Vielleicht kennst du das: nach dem Essen, beim Kaffee, in der Pause ist es plötzlich da. Und je mehr du dagegen kämpfst, desto lauter wird es. Das Audio geht einen anderen Weg. Es lässt das Verlangen da sein und zeigt dir, wie eine Welle von alleine vorbeizieht. Du hörst es im Sitzen, mit Kopfhörern, so oft, wie du es brauchst.
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Wer hier spricht
Jörg Böttcher, Diplom-Psychologe in Berlin. Ich habe Hypnose gelernt und nehme Audios auf, die man zu Hause hören kann. Kein Abo, kein Kurs, keine Verpflichtung.
Dieses Audio ersetzt keine Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten. Nicht anwenden bei Psychosen, Epilepsie oder akuten Krisen.