Meine Hypnose-Audios – Veränderung, die von innen kommt
Geführte Selbsthypnosen vom Diplom-Psychologen – keine Diät, keine Verbote, kein Zwang. Jedes Audio kannst du dir zuerst kostenlos anhören und dann in Ruhe entscheiden. Sofort als MP3, beliebig oft nutzbar.
Rund ums Essen
Drei Audios, die ineinandergreifen – einzeln oder zusammen im Paket.
Heißhunger & Essattacken
Löst den emotionalen Essimpuls am Abend – dort, wo er entsteht. Ohne dagegen anzukämpfen.
Dein Wohlfühlgewicht
Zurück zur natürlichen Leichtigkeit – versöhnt mit deinem Körper, statt im Kampf mit ihm.
Lust auf Gesund
Verändert deinen Appetit von innen – hin zu echter Freude an frischem, gutem Essen.
Ruhe & Schlaf
Wenn der Tag voll war und der Kopf nicht leiser wird – Audios zum Loslassen, zur Ruhe kommen und erholsam schlafen.
Tiefschlaf & Regeneration
Bringt das Gedankenkarussell zur Ruhe und trägt dich mit sanften Bildern in den Schlaf – ohne Weckteil, du darfst mittendrin hinübergleiten.
Innere Ruhe & Gelassenheit
Die kleine Auszeit für volle Tage: In 13 Minuten lässt du den Ballast im Kopf davontreiben und kommst klar und erfrischt zurück. Passt in jede Pause. Sofort als MP3.